血行｜からだ｜健康常備学

Vol.97　老いても、若い血管へ。

年齢とともに老化し、数が減少してしまう毛細血管。しかし幸いにも、増やすことができます。

Vol.91　冬に「しり」たい、痔の話。

誰にも言えない「痔」の悩み。いつでもできる予防法があります。

Vol.90　水を飲まない人は、向こうみず?

何気なく飲んでいる「水」。実は、命を守る「宝の水」でした。

Vol.89　怒ると、体に異変が起こる？

怒りっぽい人は要注意。実は健康に影響がある「怒り」の感情についてご説明します。

Vol.85　1日何回、健康診断？

体から届く小さな便りの、大きな役目についてのお話です。

Vol.70　クマ出没注意！

一口にクマと言っても、実は「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」と種類が色々あるのです。

Vol.27　冬の肩こり もうコリゴリ。

いまや肩こりは国民病？　日本人の約7割、子供でさえ約6割が肩こりを訴えているそうです。

Vol.20　思いたったら、足、実行。

「歩くことが一番の良薬」とはヒポクラテスの言葉。歩くと健康に良い効果が一杯あります。

Vol.08　冷え性？いいえ冷え症です。

自律神経のバランス崩れから起こる冷え症は、放置すると万病のもとに。侮ってはいけません。