口｜からだ｜健康常備学

Vol.84　声高にお知らせします。

肌と同じように、実は声にも曲がり角があるそうです。声の老化を防いで、若々しい声を保つ秘訣とは？

Vol.77　「うがいしなさい」は千年続く日本の知恵。

うがいの歴史から、上手なうがいの方法まで、日々何気なくしている「うがい」についてご紹介します。

Vol.73　そのくしゃみ、スピード違反です。

くしゃみは猛スピードで空気を吐き出します。毎日のエチケットで健やかに暮らしましょう。

Vol.66　ムシできない、虫歯の話。

虫歯菌は人から人へうつることをご存知ですか？今回は、虫歯にまつわるお話をご紹介します。

Vol.59　からだの調子を　シタしらべ。

舌は健康のバロメーター。鏡の前でアッカンベーをしてみると、あなたの健康が見えてきます。

Vol.57　口の悪い人が増えています。

あごが痛む、口が開けづらいなどの症状がでる顎関節症。様々な原因がわかってきました。

Vol.19　未来の「味蕾（みらい）」をたいせつに。

激辛や刺激の強い味のものばかりを食べていると、味覚障害を引き起こすかもしれません。

Vol.01　卑弥呼4000回、現代人620回。

現代人は噛む回数が減ってきたといわれています。一口30回、よく噛んで健康な食生活を。