11月｜掲載月｜健康常備学

Vol.94　デキる人ほど 見直そう。

大人になっても悩まされるニキビ。実は、体からの大事なサインが隠れています。

Vol.90　水を飲まない人は、向こうみず?

何気なく飲んでいる「水」。実は、命を守る「宝の水」でした。

Vol.88　病気は気から？天気から？

天気予報で、明日の健康をチェック。季節の変わり目に気を付けたい「気象病」のお話です。

Vol.84　声高にお知らせします。

肌と同じように、実は声にも曲がり角があるそうです。声の老化を防いで、若々しい声を保つ秘訣とは？

Vol.63　ほっとかないで、むくみの悩み。

遅くまで仕事をしていると、靴や指輪がきつくなりませんか。むくみの対処法をご紹介します。

Vol.38　「似たもの夫婦」は、カラダもそっくり？！

更年期障害は女性だけの悩みではありません。夫婦一緒に、元気な毎日を送りたいものです。

Vol.26　兼好法師も気にした胃腸の健康。

軽い胸焼けやもたれ、膨満感は胃からのＳＯＳ。飲む機会が多い人に、知って欲しいお話です。

Vol.14　奥さまはお疲れさま。

主婦業は、楽な仕事ではありません。年中無休の奥さまこそ、自分の健康管理を忘れずに。

Vol.06　ストレスが、つま先に出る。

ストレスを抱えているサインは、体の様々なところに表れます。解消のヒントをご紹介します。