Vol.41~Vol.50|音声一覧|健康常備学

Vol.50 身から出たサビに、ご用心。

人の体も酸化します。原因は「活性酸素」です。毎日の酸化対策はしっかりできていますか?

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Vol.49 春一番の低血圧にご注意を。

低血圧は体質だからとあきらめないで。血圧は、生活習慣の見直しで大きく改善できるんです。

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Vol.48 足のニオイはあしからず!?

何かと気になる足のニオイ。その原因と、手軽にできるニオイ解消法をご紹介します。

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Vol.47 効く音楽を聴こう。

心だけでなく体にも様々な効果をもたらす音楽。家で手軽にできる音楽療法をご紹介します。

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Vol.46 お肌のトラブルにひと肌脱ぎます。

私たちのまわりにはお肌に影響するものがたくさんあります。良い肌をつくる秘訣をご紹介。

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Vol.45 あなたのペットはニャン才ですか?

いびき、肥満、糖尿病。といっても、今回はペットの健康や生活習慣についてのお話です。

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Vol.44 胃の一番の問題です。

胃のもたれやむかつきが、長く続いていませんか。それは「機能性胃腸症」かもしれません。

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Vol.43 痛風の美味い防ぎ方。

痛風は、足などの関節に尿酸がたまって炎症を起こす病気。対策を講じてはいかがでしょう。

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Vol.42 腰を据えて、腰のケアを。

季節の変わり目は腰痛で悩む方も多いのでは。腰への負担を減らす、アイデアをご紹介します。

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Vol.41 爪をみつめて健康診断。

爪は健康を映し出す鏡。爪のお手入れをかねて、自分の健康状態をチェックしてみましょう。

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