Vol.61～Vol.70｜音声一覧｜健康常備学

Vol.70　クマ出没注意！

一口にクマと言っても、実は「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」と種類が色々あるのです。

Vol.69　行楽のご予定は、ツメまでしっかり。

爪を切り過ぎると行楽の秋が台無しになる。意外かもしれませんが、本当にありえる話です。

Vol.68　アレ？と首をかしげる前に。

「寝違え」の経験はありませんか。痛みがひどいと日常生活や仕事にも支障が出て困りますね。

Vol.67　腹を決めて、しっかり予防を。

夏に起こりやすいと思われがちな食中毒。実は、冬場でも多く発生しています。

Vol.66　ムシできない、虫歯の話。

虫歯菌は人から人へうつることをご存知ですか？今回は、虫歯にまつわるお話をご紹介します。

Vol.65　フラつかない 生活力を。

人間は常にバランスを取りながら歩いたり走ったりしています。あなたのバランス力は低下していませんか？

Vol.64　いい一日を、いただきます。

朝食は体のだるさを解消し、脳を活性化します。家族で朝食を楽しみ、いい一日のスタートに。

Vol.63　ほっとかないで、むくみの悩み。

遅くまで仕事をしていると、靴や指輪がきつくなりませんか。むくみの対処法をご紹介します。

Vol.62　カタくならない毎日を。

「血管年齢」という言葉をご存知ですか。血管は年齢とともに老化し、徐々に硬くなるのです。

Vol.61　ぬくもりに安心しないで。

油断をすると、皮膚の深部までやけどを負ってしまう「低温やけど」。寒い時期には、ご注意を。