Vol.81～Vol.90｜音声一覧｜健康常備学

Vol.90　水を飲まない人は、向こうみず?

何気なく飲んでいる「水」。実は、命を守る「宝の水」でした。

Vol.89　怒ると、体に異変が起こる？

怒りっぽい人は要注意。実は健康に影響がある「怒り」の感情についてご説明します。

Vol.88　病気は気から？天気から？

天気予報で、明日の健康をチェック。季節の変わり目に気を付けたい「気象病」のお話です。

Vol.87　その症状、はてさて何バテ？

体から届く小さな便りの、大きな役目についてのお話です。

Vol.86　糖尿病が、かくれんぼ？

健康診断の結果に安心しているあなたも、実は「隠れ糖尿病」の一員かも。

Vol.85　1日何回、健康診断？

体から届く小さな便りの、大きな役目についてのお話です。

Vol.84　声高にお知らせします。

肌と同じように、実は声にも曲がり角があるそうです。声の老化を防いで、若々しい声を保つ秘訣とは？

Vol.83　浸かればとれる疲れがある。

冷房による冷えが気になる方へ。夏の体調管理に、ぬるめのお風呂がおすすめです。

Vol.82　現代っ子は、太っ腹が多い？

メタボといえば、中年の悩み？近年、子どものメタボが増えています。

Vol.81　荒れないように手を尽くそう。

毎日、仕事や家事に大忙しの手に、おいしい一手はいかがですか。