健康チェック｜くらし｜健康常備学

Vol.104　かきたくなったら 気にかけて。

冬場はとくに気になる「かゆみ」。中にはドキッとする原因もあるんです。

Vol.99　カラダのゆがみには、じゃんけんがグー。

靴を新調される方も多い春。大人も子どもも気をつけたい浮き指についてのお話です。

Vol.95　その姿勢が 「ネック」です。

デスクワークやスマホで首がお疲れかも？そのまま放っておくと体調にも影響があるようです。

Vol.94　デキる人ほど 見直そう。

大人になっても悩まされるニキビ。実は、体からの大事なサインが隠れています。

Vol.91　冬に「しり」たい、痔の話。

誰にも言えない「痔」の悩み。いつでもできる予防法があります。

Vol.90　水を飲まない人は、向こうみず?

何気なく飲んでいる「水」。実は、命を守る「宝の水」でした。

Vol.88　病気は気から？天気から？

天気予報で、明日の健康をチェック。季節の変わり目に気を付けたい「気象病」のお話です。

Vol.85　1日何回、健康診断？

体から届く小さな便りの、大きな役目についてのお話です。

Vol.70　クマ出没注意！

一口にクマと言っても、実は「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」と種類が色々あるのです。

Vol.59　からだの調子を　シタしらべ。

舌は健康のバロメーター。鏡の前でアッカンベーをしてみると、あなたの健康が見えてきます。

Vol.41　爪をみつめて健康診断。

爪は健康を映し出す鏡。爪のお手入れをかねて、自分の健康状態をチェックしてみましょう。

Vol.05　大切な毎日のウンチク話。

普段じっくりと眺めることのない便。よく見てみると、毎日の健康状態がわかってきます。