現代病｜くらし｜健康常備学

Vol.105　ノーモア、脳疲労！

日常で感じるちょっとした不調。それ、脳からのSOSかもしれません。

Vol.102　座りっぱなしのこわいはなし。

家や職場で長時間座っているという方に注意報。「座りっぱなし」の大きなリスクについてのお話です。

Vol.101　巣ごもりの代償「大」です。

ここ最近、便秘がちになったという方はいませんか？昨今の自粛生活は便秘になる条件が揃っているのです。

Vol.95　その姿勢が 「ネック」です。

デスクワークやスマホで首がお疲れかも？そのまま放っておくと体調にも影響があるようです。

Vol.87　その症状、はてさて何バテ？

体から届く小さな便りの、大きな役目についてのお話です。

Vol.86　糖尿病が、かくれんぼ？

健康診断の結果に安心しているあなたも、実は「隠れ糖尿病」の一員かも。

Vol.83　浸かればとれる疲れがある。

冷房による冷えが気になる方へ。夏の体調管理に、ぬるめのお風呂がおすすめです。

Vol.82　現代っ子は、太っ腹が多い？

メタボといえば、中年の悩み？近年、子どものメタボが増えています。

Vol.69　行楽のご予定は、ツメまでしっかり。

爪を切り過ぎると行楽の秋が台無しになる。意外かもしれませんが、本当にありえる話です。

Vol.57　口の悪い人が増えています。

あごが痛む、口が開けづらいなどの症状がでる顎関節症。様々な原因がわかってきました。

Vol.32　ドライな時代の、ドライな問題。

目が乾いて辛いという経験はありませんか。簡単な「ドライアイ」の対処法をご紹介します。

Vol.29　トラブルのないトラベルを。

エコノミークラス症候群や時差ぼけなど、旅にまつわる現代病にスポットを当てました。

Vol.24　現代っ子は夏でもクール。

あなたの平熱は何度ですか？　体温調節の機能を整えることで、元気に夏を過ごしましょう。