2月｜掲載月｜健康常備学

Vol.95　その姿勢が 「ネック」です。

デスクワークやスマホで首がお疲れかも？そのまま放っておくと体調にも影響があるようです。

Vol.91　冬に「しり」たい、痔の話。

誰にも言えない「痔」の悩み。いつでもできる予防法があります。

Vol.89　怒ると、体に異変が起こる？

怒りっぽい人は要注意。実は健康に影響がある「怒り」の感情についてご説明します。

Vol.85　1日何回、健康診断？

体から届く小さな便りの、大きな役目についてのお話です。

Vol.64　いい一日を、いただきます。

朝食は体のだるさを解消し、脳を活性化します。家族で朝食を楽しみ、いい一日のスタートに。

Vol.57　口の悪い人が増えています。

あごが痛む、口が開けづらいなどの症状がでる顎関節症。様々な原因がわかってきました。

Vol.49　春一番の低血圧にご注意を。

低血圧は体質だからとあきらめないで。血圧は、生活習慣の見直しで大きく改善できるんです。

Vol.45　あなたのペットはニャン才ですか？

いびき、肥満、糖尿病。といっても、今回はペットの健康や生活習慣についてのお話です。

Vol.34　春の散歩は、休み休み？

歩くと足が辛くなり、腰を曲げて休むとまた歩けるようになる。そんな症状はありませんか？

Vol.09　伸び盛りの脳は、食べ盛りです。

大量のエネルギーを必要とする脳細胞。常に活性化させておくには、何よりも食事が大切です。