12月｜掲載月｜健康常備学

Vol.104　かきたくなったら 気にかけて。

冬場はとくに気になる「かゆみ」。中にはドキッとする原因もあるんです。

Vol.98　温度のバリアフリーで 穏やかな冬に。

血圧を大きく上下させないために、手軽にできるヒートショック予防策をご紹介します。

Vol.80　こいつは春から体にいい「和」。

和食がユネスコの無形文化遺産に登録された今、おせちの「食効」についてのお話です。

Vol.77　「うがいしなさい」は千年続く日本の知恵。

うがいの歴史から、上手なうがいの方法まで、日々何気なくしている「うがい」についてご紹介します。

Vol.52　血圧が「仮面」をかぶる。

病院で測ると正常だった血圧が、家庭や職場で測ると高い。そんな方は、「仮面高血圧」かも。

Vol.48　足のニオイはあしからず！？

何かと気になる足のニオイ。その原因と、手軽にできるニオイ解消法をご紹介します。

Vol.33　積もり積もった、お話です。

ホコリや塵、ダニなどのハウスダスト。放っておくと、皮膚炎や鼻炎などの原因にもなります。

Vol.21　病を「さけ」る一杯のお「酒」。

正しく程よく付き合えば「酒はまさに百薬の長」。体にやさしい飲み方を心得ましょう。

Vol.07　あなたは今年何回、咲きましたか？

大声で心から笑うと気持ちもスッキリ！「笑い」の力が持つ医学的な効用について迫りました。